Recuperando las ganas!
Bueno después de unos días dark por fin comienzo a regresar a la normalidad. A veces las emociones y la mente te juegan sucio . Simplemente en vez de quejarme, empezar a hacer algo respecto a las cosas que más me molestan.
Algo que si he decidido para este 2018 es que ahora si quiero eliminar a toda esa gente tóxica que está en mi vida y baja mis vibraciones, no crean que esto es fácil a veces están tan cerca que ni siquiera te das cuenta.
Pero dejando de aburrir con cosas poco deportivas, aún no me decido que quiero hacer el 2018, quisiera poder hacer todas las carreras , todas me emocionan, pero entre mis top 10 están (no lo pude reducir a 5 jaja)
1. Wildflower
2. Santa Rosa 140.6
3. Chattanooga 140.6
4. Lima 70.3
5. Campeche 70.3
6. Maratón de Chicago
7. Eagleman 70.3
8. Honu 70.3
9. Una de esas chinas 70.3
10. media maraton de miami jaja full farándula
De esta lista puedo elegir solo 2 ... como reducirla , aun no sé.
La verdad es que hasta la semana pasada quería competir lo más rápido posible pero ayer algo hizo click y me di cuenta que la revancha es un plato que se sirve frío..... Hay que volver más fuerte y eso significa paciencia, entrenamiento, constancia y disciplina. No hay fórmulas mágicas en esto, las cosas son bastante sencillas.
No hay entrenamientos lunares, ni pocos convencionales. Son horas de horas de entrenamiento, recuperación y de alimentación.
Algo que si me urge es una nutricionista , siento que el día a día lo tengo claro pero para el race day aún fallo bastante. Pero no quiero una convencional quiero alguien que sea vegana o vegetariana, pienso que si influye que al nutricionista le guste o practique tu tipo de alimentación. Así que si alguien tiene uno bueno que sea deportivo más que atenta a cualquier sugerencia.
Si..si.. si... ahora soy vegetariana quien lo diría? jajajaa conociendo como yo era amante de la carne. Pero bueno esa historia la dejo para otro post .
Alguna sugerencia para sobrevivir este diciembre sin subir el peso post ironman sin tantas horas de entrenamiento.......
Algo que si he decidido para este 2018 es que ahora si quiero eliminar a toda esa gente tóxica que está en mi vida y baja mis vibraciones, no crean que esto es fácil a veces están tan cerca que ni siquiera te das cuenta.
Pero dejando de aburrir con cosas poco deportivas, aún no me decido que quiero hacer el 2018, quisiera poder hacer todas las carreras , todas me emocionan, pero entre mis top 10 están (no lo pude reducir a 5 jaja)
1. Wildflower
2. Santa Rosa 140.6
3. Chattanooga 140.6
4. Lima 70.3
5. Campeche 70.3
6. Maratón de Chicago
7. Eagleman 70.3
8. Honu 70.3
9. Una de esas chinas 70.3
10. media maraton de miami jaja full farándula
De esta lista puedo elegir solo 2 ... como reducirla , aun no sé.
La verdad es que hasta la semana pasada quería competir lo más rápido posible pero ayer algo hizo click y me di cuenta que la revancha es un plato que se sirve frío..... Hay que volver más fuerte y eso significa paciencia, entrenamiento, constancia y disciplina. No hay fórmulas mágicas en esto, las cosas son bastante sencillas.
No hay entrenamientos lunares, ni pocos convencionales. Son horas de horas de entrenamiento, recuperación y de alimentación.
Algo que si me urge es una nutricionista , siento que el día a día lo tengo claro pero para el race day aún fallo bastante. Pero no quiero una convencional quiero alguien que sea vegana o vegetariana, pienso que si influye que al nutricionista le guste o practique tu tipo de alimentación. Así que si alguien tiene uno bueno que sea deportivo más que atenta a cualquier sugerencia.
Si..si.. si... ahora soy vegetariana quien lo diría? jajajaa conociendo como yo era amante de la carne. Pero bueno esa historia la dejo para otro post .
Alguna sugerencia para sobrevivir este diciembre sin subir el peso post ironman sin tantas horas de entrenamiento.......
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