In wonderland

  Esto fue en Julio, aún no estaba del todo convencida que iba a salir adelante y esta fue una de mis primeras cartas de amor. Vamos a salir de esta Pao, eres fuerte, hermosa y buena persona. Te mereces todo lo bueno que te pasa, por favor recuerda esto más seguido. No te minimices más. CREETELO! Eres más que suficiente y es en tu intensidad donde reside tu fuerza. Vas a volver a ser feliz, te lo prometo. Lo construiremos nuevamente juntas, el castillo de unicornios y volverás a gobernar tu mundo de arcoíris. Nunca vas a estar sola, siempre estaré contigo y te abrazaré y cuidaré las miles de veces que lo necesites. Tienes 100% de mi atención, tienes todo mi apoyo, tienes todo mi amor. No tengas miedo de volar y estrellarte porque siempre estaré ahí para ayudarte a levantar.  Soy tu mejor amiga, y no necesitamos a nadie más para salir adelante. Nunca los necesitamos la verdad. Ponte tu capa y antifaz y vamos a luchar por lo que queremos. El mañana no tiene porque asustarnos, ma...

Alguna vez han sentido como que se acaban de levantar?  Como si hubieran estado durmiendo durante semanas en la vida? Ese siento que es mi estado mental actual. Pasaron varios meses en los cuales no tenía muchas ganas de enfrentar el mundo, me sentía muy frágil como si cualquier mirada o cualquier comentario podía romperme en mil pedazos.  Había perdido la confianza de ser lo que era, y eso se traducía en todos los aspectos de mi vida, hasta en el mismo deporte que tanto amo. Los días eran borrosos y grises, cumplía la tabla utilizando el doble de fuerza de voluntad que normalmente uso y cada día me costaba más en vez de costarme menos. Sabía que eventualmente la rueda iba a volver a girar, pero cuando? Cuanto más tenía que aguantar para que la energía vuelva a fluir en mí como siempre lo había hecho. Ya no sentía esa satisfacción al terminar los entrenamientos , era como que mi cuerpo se había quedado sin stock de endorfinas. No era yo, era solamente mi disciplina cumpliendo ...

Tantos post de como vernos más jóvenes, más flacos, tantos filtros , tantas cosas del afuera y que pasa con todo lo que está en nuestro interior. No soy experta ni nada en el tema, pero creo que es un camino que he decidido recorrer y puedo asegurar sin pensar que es 10000 veces más fácil hacer un ironman que lidiar con todo el desbarajuste interno. Siempre pensé que tenía que ser fuerte y eso en otras palabras significaba sentir menos, demostrar menos, no llorar, nunca estar triste, ni darle importancia a lo que sentía. Durante años tuve miles de distracciones que me hacían creer que la vida se podía vivir así. Ustedes saben a lo que me refiero, al highway donde todo es hacer y no ser. Pero el universo tienen su manera de enseñarte las cosas y comprendí que de mi lado era estrellándome con ese caos que por tanto tiempo había evitado enfrentar. Sin embargo este post no se trata de mi historia de vida, solo lo escribo con la intención de decirles que el camino no es recto , es un fuckin...

  No importa que comenzaste lo que importa es como elegiste terminar. Esta es tu aventura. Es tu vida . Escríbela como quieras. Ámate lo suficiente para que dejes ir lo que no te deja avanzar. Se amable con todas las personas que crucen tu camino. Envíale luz y amor a todos los que se fueron.    Dales más abrazos a los que se quedaron contigo. Es tu proceso,    a tu ritmo, escucha los consejos, medítalos y elige los que son para ti y descarta los que no van contigo. Todo el mundo va a tener su opinión sobre todo, pero al final del día es tu vida y lo que decides hacer de ella. Párate fuerte en las tormentas y llora lo que necesites llorar cuando quieras desintoxicar el alma. Nada es estático y por más que quisiéramos quedarnos escondidos en un rincón del mundo, no hay forma de parar el tiempo, ni el cambio. Reinvéntate continuamente.  Ama sano y    date tiempo para conocerte y curar bien tus heridas, no se puede ir como vidrio roto en la vida, hac...

 Quien diría que con tanto tiempo libre no encontraría tiempo para escribir ? Bueno aquí viene un resumen rápido del 2020... Después de regresar de Cuenca con muchas ganas de competir y ver lo que habíamos logrado en ese mes, el mundo empezó a cerrarse, las carreras a cancelarse y la vida dio un giro radical. Tuve la suerte de que unos días antes de que todos nos encerráramos en la casa pude comprar una máquina para correr la cual junto al rodillo se convirtieron en mis terapistas y mejores amigos en esos días de confinamiento. Creo que todos mis miedos y ansiedades fueron expulsados por mi cuerpo todos los días en cada gota de sudor. Así fue como entrenar se convirtió en el centro del universo.  Un día malo o un día bueno dependía de si me había ido bien o mal en el entrenamiento y aunque no sabía en ese entonces esa carga o enfoque que me ayudó a mejorar mi performance, a la vez me fatigo mentalmente.  Y creo que así me siento ahorita FATIGADA o tal vez no es eso sino q...

Desde el 2019 había este loco plan de venir a Cuenca a entrenar con el fin de hacer altura. La idea era genial pero involucraba muchas cosas. Sinceramente no pensé que lo iba a hacer jamás , era como esas cosas q dices que vas a hacer y nunca haces ! Este 2020 sin mucho pensar, agarre mi familia y mis cosas y dije bueno es hora de intentarlo. Aprendí muchas cosas dentro de estos días, cosas que había olvidado durante el tiempo . Si me conoces sabes que soy súper rutinaria, me gusta planear todo, saber donde, como, a qué hora, con quien y que velocidad.  Este sistema cuadrado que había creado era mi perfecta zona de confort y me daba terror salir de esto. Cuenca involucraba salir de todooo esto. El viaje que iba a emprender no era solo externo sino también muy interno. Volví a encontrarme con esta comunidad de triatlon que pensé que ya no existía. No se porque al pasar de los años en vez de hacer más amigos, me hice menos sociable, más reservada , menos amigable, eso fue una de...

Retomar... palabra que me costó mucho llevar a cabo estos días. Sabía que quería un tiempo libre después de Wisconsin pero nunca me imagine tomarme tantos días. Entre el viaje, los miles de virus que me dieron y organizar el matri, los días pasaban y cada vez podía entrenar menos horas. Esto hacía que después cada vez que retomaba me costase más y estaba menos animada. Y claro esto todavía generaba problemas internos porque pensaba que como estaba tan desanimada si por fin había alcanzado lo que más quería KONA! Así seguía ese círculo vicioso... Retomaba, me enfermaba, dejaba de entrenar, me sentía mal, volvía a entrenar, me volvía a enfermar y seguía seguía seguía... Sobretodo porque recordaba que el año pasado en Diciembre estaba en forma, había comenzado mi año por octubre y en diciembre ya estaba on fire y ahora no llegaba a los 7 días sin parar. Instagram también tenía su parte de culpa porque veía como todo el mundo entrenaba menos yo. Pero bueno las últimas semanas no toc...