In wonderland

  No importa que comenzaste lo que importa es como elegiste terminar. Esta es tu aventura. Es tu vida . Escríbela como quieras. Ámate lo suficiente para que dejes ir lo que no te deja avanzar. Se amable con todas las personas que crucen tu camino. Envíale luz y amor a todos los que se fueron.    Dales más abrazos a los que se quedaron contigo. Es tu proceso,    a tu ritmo, escucha los consejos, medítalos y elige los que son para ti y descarta los que no van contigo. Todo el mundo va a tener su opinión sobre todo, pero al final del día es tu vida y lo que decides hacer de ella. Párate fuerte en las tormentas y llora lo que necesites llorar cuando quieras desintoxicar el alma. Nada es estático y por más que quisiéramos quedarnos escondidos en un rincón del mundo, no hay forma de parar el tiempo, ni el cambio. Reinvéntate continuamente.  Ama sano y    date tiempo para conocerte y curar bien tus heridas, no se puede ir como vidrio roto en la vida, hac...

 Quien diría que con tanto tiempo libre no encontraría tiempo para escribir ? Bueno aquí viene un resumen rápido del 2020... Después de regresar de Cuenca con muchas ganas de competir y ver lo que habíamos logrado en ese mes, el mundo empezó a cerrarse, las carreras a cancelarse y la vida dio un giro radical. Tuve la suerte de que unos días antes de que todos nos encerráramos en la casa pude comprar una máquina para correr la cual junto al rodillo se convirtieron en mis terapistas y mejores amigos en esos días de confinamiento. Creo que todos mis miedos y ansiedades fueron expulsados por mi cuerpo todos los días en cada gota de sudor. Así fue como entrenar se convirtió en el centro del universo.  Un día malo o un día bueno dependía de si me había ido bien o mal en el entrenamiento y aunque no sabía en ese entonces esa carga o enfoque que me ayudó a mejorar mi performance, a la vez me fatigo mentalmente.  Y creo que así me siento ahorita FATIGADA o tal vez no es eso sino q...

Desde el 2019 había este loco plan de venir a Cuenca a entrenar con el fin de hacer altura. La idea era genial pero involucraba muchas cosas. Sinceramente no pensé que lo iba a hacer jamás , era como esas cosas q dices que vas a hacer y nunca haces ! Este 2020 sin mucho pensar, agarre mi familia y mis cosas y dije bueno es hora de intentarlo. Aprendí muchas cosas dentro de estos días, cosas que había olvidado durante el tiempo . Si me conoces sabes que soy súper rutinaria, me gusta planear todo, saber donde, como, a qué hora, con quien y que velocidad.  Este sistema cuadrado que había creado era mi perfecta zona de confort y me daba terror salir de esto. Cuenca involucraba salir de todooo esto. El viaje que iba a emprender no era solo externo sino también muy interno. Volví a encontrarme con esta comunidad de triatlon que pensé que ya no existía. No se porque al pasar de los años en vez de hacer más amigos, me hice menos sociable, más reservada , menos amigable, eso fue una de...

Retomar... palabra que me costó mucho llevar a cabo estos días. Sabía que quería un tiempo libre después de Wisconsin pero nunca me imagine tomarme tantos días. Entre el viaje, los miles de virus que me dieron y organizar el matri, los días pasaban y cada vez podía entrenar menos horas. Esto hacía que después cada vez que retomaba me costase más y estaba menos animada. Y claro esto todavía generaba problemas internos porque pensaba que como estaba tan desanimada si por fin había alcanzado lo que más quería KONA! Así seguía ese círculo vicioso... Retomaba, me enfermaba, dejaba de entrenar, me sentía mal, volvía a entrenar, me volvía a enfermar y seguía seguía seguía... Sobretodo porque recordaba que el año pasado en Diciembre estaba en forma, había comenzado mi año por octubre y en diciembre ya estaba on fire y ahora no llegaba a los 7 días sin parar. Instagram también tenía su parte de culpa porque veía como todo el mundo entrenaba menos yo. Pero bueno las últimas semanas no toc...

Mmmm... por donde quieren que empiece a contar esta historia?  Cuando decidí ir a Wisconsin o cuando viaje al ironman ? Bueno haré un breve resumen de todo para que conozcan todos los percances de esta aventura. Después de Lanzarote cuando por fin sentí que el dolor corporal empezaba a ceder, me di cuenta que necesitaba otra carrera ya. La pregunta era cuán YA?  Hable con Andres y con Pedro y un poquito de "tin Marin de don pingue" y decidimos Wisconsin era una buena opción. Era septiembre aun no muy frío, no muy cerca ni muy lejos, como para poder meter unos buenos bricks de entrenamiento y mantenerme mentalmente enfocada.  Aprovechar todas esas largas de Lanzarote . Así q El mundial de Nice salió del panorama y entró Wisconsin. Con toda la emoción del mundo arranque la 2da etapa, sin imaginarme que cuando empezaron a intensificarse los bricks, la periostitis de la cadera (por la caída) Iba a comenzar a molestarme de nuevo.  Estaba aterrada d...

Aun repaso en mi cabeza el momento que decidí que ya no podía más.  Solo me había bajado un ratito a estirar la espalda porque el dolor no me dejaba transferir fuerza a los pedales.  Era un minuto para poder seguir dándole, quedaba tan poco y ya había pasado las peores partes con dolor.    Me recosté a la baranda del costado de la carretera y no me pude volver a pararme recta.  En mi cabeza pasaron miles de pensamientos a mil por hora.  Era el km160 y mi corazón estaba perfecto.  El día anterior había decidido agarrar al toro por los cuernos , dejar de pensar y simplemente actuar. Todo lo que me había molestado la semana pasada había desaparecido.  La mente había mandado al cuerpo y estábamos conectado listos para cumplir lo que nos habíamos propuesto. La salida del agua fue de película de terror, cientos de personas tratando de no ahogarse.  Los primeros 200 metros los nade con la cabeza afuera por pánico pero me mantuve c...

Este año en mi muy estresante selección de carreras, en serio díganme como lo hacen, hay tantas en lugares tan increíbles que si pudiera, quiero hacer todas el mismo año. Bueno volviendo al tema decidimos que mi carrera de prueba iba a ser Peru.  La carrera donde iba a medir los meses de entrenamiento de la pretemporada e iba a recordar cómo hacer una transición después de casi 7 meses sin haber hecho una carrera. Los meses pasaron rápido, asumo que cuando haces lo que te gusta el tiempo pasa volando.  Y para no sufrir los nervios de primeriza me escape un mes antes a un olímpico en Fort Lauderdale donde tuve una probada de lo que era capaz sobretodo en la corrida, esa carrera me dio la confianza que necesitaba. Competí en Las Olas Triathlon, y quedé 1er lugar en la general corriendo los 10k a 40:03! Para ser sincera el circuito de Peru no me emocionaba mucho. Todo el mundo me decía que el agua era congelada y dura.  Que la bici tenga 4 vueltas de 23km para 2...