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Mostrando entradas de noviembre, 2011

LISTA PARA PAPA NOEL

Esta sería mi lista para Papa Noel. Le ire aumentando algunas cositas por ahí. - TANITA BC-1000 - GARMIN FORERUNNER 910XT + HEART RATE - TREK - LEOPARD BIB SHORT - POWER TAB HUB - ZAPATOS ROSADOS - CASCO NUEVO - CERVELO T3 - ZIPP 404 TUBULAR FRONT Ya mismo me acuerdo de más cositas... Algunas que ustedes recomienden?? Papa Noel se va a quedar chiro solo con mis regalos, pero como he portado bien :)

OFFSEASON

Offseason una manera elegante de decir VAGANCIA. Después de la vuelta han sido semanas cada vez más flojas y con menos entrenamiento. Tal vez un merecido descanso, o tal vez no, pero ya la semana pasada sentí que el power se había ido así que 2012 comenzamos de nuevo desde 0. Alguna vez me dijeron que para avanzar y subir más, tienes que bajar primero, así que bueno comenzaremos con lo básico: Cadencia, pesas y esperemos que dieta también se incluya en los próximos objetivos. Además este año lo vamos a hacer un poco más científico todo. Para algo deben servir tantos implementos y tantos doctores. Así que aumentaremos a mi staff: un deportologo.. Además quiero por ahí un heart rate y algunas cositas que van a aportar. Por el momento el 2012 esta un poco nublado, no me decido bien que quiero hacer. Por un lado tengo lo que quiero hacer y por otro lo que van a hacer todo el mundo. Entonces a veces la cabeza se confunde. Lo que quiero hacer significa horas de entrenamiento sola, sola, sola