In wonderland

30km de bici rodados a velocidad sopa... con ese plato chico que tanto detesto... Ya mismo le digo a Luca que me lo saque para nunca más utilizarlo. Lo divertido salimos a rodar todos los hermanos! Lo único que puedo decir es: SE NECESITA URGENTE una ciclovía en Samborondón antes de qeu muera algun atleta.....Cada vez este problema es más serio!

Ahora si... ya entramos de cabeza al plan de 16 semanas.. La semana pasada era la semana de super adaptación que por cierto si la sentí fuerte.. El miercoles con gripe descanse hasta el jueves de noche que fuimos al crossfit Hicimos unos ejercicios cheveres en la noche, era como una combinación entre peso muerto, sentadillas y hombros... y básico el TACO de JORDY después del entrenamiento. El viernes salimos a rodar la vueltita al monumento con maria cristina y pedro... disque trabajando cada uno jalaba un minuto.. ME sentía en el tour de Francia... El sábado nos fuimos hasta Samborondón, Pedro Davicho y yo... De ida todos trabajando 1km y de regreso todos a rueda de pedro.. de promedio pusimos 30km/h. como para estar empezando de nuevo no está nada mal... Igual todavía falta un montón de camino por recorrer, recien estamos gateando de nuevo El cumple de Pedrito fue después... Estuvo muy chevere, bastante comida, amigos y sobretodo buena vibra! Según yo iba a terminar temprano por la

Si lo resumo en pocas palabras: RE-ENTUSIASTA El martes hicimos bici unos trabajitos divertidos, pero la verdad no estoy acostumbrada a rodar en plato chico... y no me gusta!! así que me picaban las manos por cambiar el plato. Rodamos solo la vueltita al monumento vía a samborondón y regresamos. Eso sí llegue, me bañe y me volví a dormir un ratito más. Como me cuesta levantarme temprano especialmente si el día anterior me había ido a ver harrypotter hasta como las 12. En la noche ya más recuperada me fui a hacer crossfit... solo hice la mitad del wod y lleve mi nueva adquisición. Mi review: En mi primera impresión puedo decir q me gustaron, se sienten super ricos para correr (vale decir que solo corrí 1km), si se ven un poco peligrosos para las calles de aquí con tanta piedra y vidrios. Hay que ver que pasa cuando le meta más km, yo que siempre caigo mal con el pie izquierdo veamos si los puedo aguantar. Pero hacer ciclismo y crossfit un mismo día me dejo muerta!!! lista para el sobre.

Comenzó.... 17 semanas para mi medio ironman de san juan. El día viernes di el tremendo salto de inscribirme... Cosa que me costo $300, lo que significa que a menos que me atropellen, quede embarazada de nuevo o me metan a la cárcel, no lo dejaré de hacer! Hoy fue mi primer día... duro.. Pedrito está con una gripe horrible y los días domingos me toca dormir con el... así que ayer con mala noche y todo igual tuve que levantarme a las seis... Sea lo que sea no es nada más lindo que levantarme a lado de mi angelito! Aunque por un momento casi digo "mejor en la noche" sabía que habian grandes probabilidades que en la noche NO quiera hacer nada... así que me cambien, baje, me metí un pan de dulce en la boca ( tengo que confesar que soy de las personas qeu se levanta con hambre) y me fui para el tenis. 1000 metros... no suena tan duro... pero después de no haber nadado meses... tuvo su dificultad. 300 mts de corrido IMPOSIBLE a los 150 pedía oxígeno... 5x100 y 200 de patada... Rela

Esto es un videito de la último carrera que hicimos con t3sports..... 5k halloween... Disfruten!

Lo hice!!! Finalmente corrí la maratón de mis sueños... Fue como me la imaginé??? mmm... pues no .... si que fue DURA!!!! es más puedo decir que termino siendo la maratón de mis pesadillas... que recorrido!!!!! Después de casi 5 meses o tal vez menos de preparación llego el día cero. El 7 de novimebre del 2010 a las 9:45am... comenzó la maratón. Ya no importaba lo que podía haber hecho... ya lo hecho hecho estaba. Como toda entusiasta, comencé a correr bien confiada de mi misma. Pensé que estaba lista para una maratón a pace de 5. Grave error! que me costó después del km 25. Salí con un grupo grande a pace de 4.50... mis primeros 10k fueron rápidos y me sentía fuerte.... El verrazano bridge fue como cruzar el artico ... que vientos más frios que corrian ahí. Pero en general el clima estuvo después de eso bien agradable con solcito. El km 21 se veía todavía todo bien... Intente controlarme y bajar un poco mi pace. Deje ir a mi grupo, en búsqueda de otro que vaya más lento. Todavía en es